Üdvözlünk a weboldalunkon

A szív és érrendszeri panaszok egyik okozója lehet a folytonos negatív stressz. A pozitív stressz azonban növelheti szervezetünk teljesítőképességét és fokozza  a figyelmünket is.

Ha túl sok krónikus stressz ér minket és ez folyamatos, különböző testi és lelki tünetek jelentkezhetnek. Testi tünet lehet a gyomor és bélpanaszok, magas vérnyomás vagy a fejfájás is.

Kerüljük a sztresszes helyzeteket és sportoljunk, amilyen gyakran csak tehetjük és gondoljunk arra, hogy a pozitív stressz még a hasznunkra is válhat.